Lechoix

Et si accepter vos rondeurs vous changeait la vie ?

Dans beaucoup de domaines de la vie quotidienne vous tolérez des traits de personnalité de votre entourage qui ne vous conviennent pas toujours : la pression au travail, les cris de nos bambins et bien d’autres choses encore. Nous passons tous par les concessions, l’acceptation, la tolérance, la compréhension.

Puis dès qu’il s’agit de l’apparence physique, là c’est une autre histoire, nous voulons la perfection, ou plutôt celle décidée par le système. Un « sans défaut » reflété par toute la flopée d’images défilant sur les médias.

Depuis des années, vous essayez d’enlever les kilos en trop qui vous gâchent la vie, enfin c’est ce que vous avez toujours pensé. Ah ! Si vous aviez une paire de ciseaux magiques avec lesquels vous pourriez sculpter votre corps comme on coupe un vêtement. Mais la mauvaise nouvelle c’est que ça n’existe pas.

Vous avez perdu un peu, repris beaucoup et encore perdu et repris deux fois plus. Donc votre idéal n’est pas atteint, alors vous refusez votre image. Miroir : le moins possible ou seulement quand vous êtes habillée et encore en mode furtif. Se dévêtir même devant les copines : c’est niet. Allez à la piscine : n’en parlons même pas. Dans les moments intimes « Chéri on peut éteindre s’il te plait ? ».

Vous êtes dans le « cacher-camoufler » à tout prix.

Une raison à tout ça, vous n’avez jamais appris à vous aimer, à vous accepter. A voir votre corps tel qu’il est. Et surtout vous n’associez pas à cette démarche, le mot « bénéfices ». Car oui ! Vous pouvez acquérir, améliorer ou développer :

  • L’estime de soi
  • Le plaisir
  • Un esprit créatif
  • La joie
  • Le dynamisme
  • La confiance en soi
  • L’image renvoyée aux autres

Vous observerez petit à petits, des changements positifs dans votre quotidien, vos rapports avec les autres et avec vous-même. Vous vous aimerez un peu plus, tout simplement. Nous vous crions que « C’est possible !».

Corine et Magali.